Sejamos francas: todo namoro tem seus momentos mornos, aquela hora em que a equação cama + namorado subtrai as noites de sexo ardente e multiplica as horas em frente à TV. Por isso, montamos um calendário para você colocar seu relacionamento na rehab.
Preliminares
Antes de começar, você tem que entender por que as coisas não estão indo tão bem. E a melhor maneira é a partir de um diálogo. Mas nada de DR: seja objetiva. "Um casal morno deve se acertar antes de entrar no jogo de novo. É preciso que a mulher encontre eco da sua insatisfação do outro lado e que a nova fase venha de um exercício a dois", diz a terapeuta sexual Arlete Gavranic, de São Paulo. Se o papo fluiu numa boa, ótimo. Siga a nossa programação de um jeito espontâneo e natural. Se a conversa não terminou como gostaria, vale pensar se o namoro está precisando de ajuda profissional e se vocês querem, sim, ficar juntos.
Calendário da paixão
O termômetro do seu relacionamento vai subir até altas temperaturas em 14 dias!
1ª semana
Dia 1 - Jantar a dois
Lembra como tudo parecia excitante nos primeiros dates? Não? Pois é hora de recordar. Convide o gato para jantar e apimente a conversa falando sobre as transas épicas de vocês e contando histórias de momentos em que riram muito juntos. "Isso bota na mesa o pacto de reviver a mesma alegria e excitação", diz Arlete.
Dia 2 - Surpresinhas
O olhar malicioso ainda é a conexão mais forte que existe antes do sexo - e durante. Faça isso em momentos em que ele esteja distraído - mas não ocupado ou tenso. Uma mão-boba subindo pelas pernas não vai desagradá-lo. Se ele se empolgar, tire a roupa e continue olhando nos olhos dele enquanto você faz sexo oral. Mulher fatal já!
Dia 3 - Agenda sexy
Lou Paget, educadora sexual americana, afirma: "O melhor sexo é o programado". Isso porque o corpo sente a vibração e se antecipa produzindo adrenalina. Quer enlouquecer o gato? De manhã, mande um SMS contando o que vão fazer à noite. Se morarem juntos, sussurre a narração da melhor transa que tiveram - e prometa bis para mais tarde.
Dia 4 - Ousadia pura
Sair da zona de conforto nem sempre é fácil, mas é só ter vontade de mudar. Que tal inverter a ordem das coisas? Se ele sempre lidera as preliminares, assuma o papel. Explore o corpo dele com a boca e diga o que sente. "Não desista de algo novo porque a primeira tentativa não foi boa", diz Marina Paranhos, psicóloga de São Paulo.
Dia 5 - Ciúme do bem
Faça um curso sozinha e, vez ou outra, fale de colegas. Seu namorado vai ver que: 1 nada está garantido; 2 você é desejada; 3 precisa agradá-la na cama - o ciúme faz o homem operar milagres na horizontal, acredite!
Dia 6 - Gestos fofos
O carinho fortalece a ligação entre vocês. No carro, faça um cafuné; no cinema, acaricie a nuca dele. Isso, além de reanimar o romance, faz bem para a saúde: a Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, descobriu que carícias aumentam a taxa de imunoglobulina no sangue em 30%, o que fortalece o sistema imunológico.
Dia 7 - Beijo intenso
Beijo sem tesão é sinal de que as coisas não vão bem. Por isso, beije-o com vontade, modere a intensidade e mordisque o lábio dele. Segundo a psicóloga americana Jill Blakeway, beijar diminui os índices de cortisol, o hormônio do stress, e eleva a oxitocina, hormônio do bem-estar. Além disso, a saliva contém testosterona - que aumenta o tesão!
2ª semana
Dia 8 - Armadilha hot
Banque a sequestradora- relâmpago e, numa noite no meio da semana, vende os olhos dele e leve-o até um motel novo.
Dia 9 - Dose teatral
Agora é hora de fingir espontaneidade. Uma rapidinha na escada ou no sofá da sala pode ser o que vocês precisavam numa terça-feira. Toda sedução implica um pouco de encenação. Entre no jogo do jeito que achar divertido: use uma lingerie nova, sugira uma posição diferente, fale sacanagem. Vale assumir riscos e se exibir para o gato.
Dia 10 - Conversa muda
Gary Neuman, guru de Oprah Winfrey, sugere que o casal escreva sobre o que sente em vez de falar - ou, pior, de discutir. Proponha a atividade quando nenhum dos dois estiver nervoso. Na hora da briga, não discutam, escrevam sobre características boas do parceiro. "Para retomar a paixão, é preciso evitar acusações e stress", diz Arlete.
Dia 11 - Solteiros juntos
Pergunte qual era o programa preferido dele quando solteiro. Liste seus prediletos e, quando os gostos baterem, saiam juntos. Se estiverem na balada, vá para a pista sozinha e seduza-o como se a balada fosse só sua.
Dia 12 - Melhor amigo
Não estamos falando do vibrador, embora o brinquedinho possa ser apresentado ao cara. Sex toys fazem a transa rolar fácil, mas o BFF da mulher é o vinho tinto. Uma taça acelera os batimentos cardíacos e prepara o corpo para horas de prazer. Quando estiver meio para baixo, abra uma garrafa. Só não beba se estiver cansada: você vai dormir!
Dia 13 - Mais espaço
Não adianta lutar contra isto: homens precisam de amigos e de um tempo sozinhos - e você também. Seja compreensiva com o dia do futebol dele e sugira programas em que vocês fiquem longe um do outro por um tempinho. Vai bater a saudade e você sabe que sexo de reencontro tem tudo para ser inesquecível, certo?
Dia 14 - Água quente
Estratégia clássica: chame-o para tomar banho com você e peça para ele ensaboar as suas costas e começar as preliminares ali mesmo. Ou teste posições em pé no box quando ele estiver na ducha.
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